アイルランドの風邪薬をレビュー。
9月に入り、気温がいっきに寒くなりました。
朝晩は気温が一桁になる日もあることも。
アイルランドに来てはや6ヶ月。
体調だけは崩すことなく元気にしていましたが、
急激な気温の変化に風邪をひいてしまいました^^;
海外では
日本にいた時のように
風邪をひく→すぐ病院へ行く
と、いうことが難しいです。
病院へは事前にアポイントが必要なことがほとんど。
皆さんふつうの風邪くらいでは病院へは
行きません（笑）
なので今回は
アイルランドで購入してよかった薬をご紹介します。
【アイルランドで実際に服用した風邪薬】
こちらは熱・喉の痛みなど
オールマイティな風邪の諸症状にに効いてくれます。
粉末状でお湯に溶かして飲むタイプ。
レモン味なので、おいしく召し上がれます。
比較的身体の小柄な私でも強すぎず、よかったです。
お値段€6ほど。
こちらはのど飴。
しかし
お薬配合のものなので、2～3時間おきに1粒、ゆっくり食べるタイプです。
日本のトローチみたいなものです。
けっこうのどが楽になります。
おいしいので食べすぎ注意です(笑)
こちらも薬局で購入できます。
お値段5€ほど。
こちらは特に咳がひどい方へ。
オールマイティな咳に対応です。
特に気管支からくるぜいぜいと胸が痛くなる咳にも対応。
液体のシロップ状のタイプです。
€7ほど。
風邪薬ではありませんが
愛用の酔い止め。
こちら通常1回1錠ですが
1錠だと眠くなりすぎたので
私は1回半錠にて服用してます。
€5ほど。
【薬の買い方】
基本的に薬局のpharmacyには
薬剤師さんがいるので、症状を伝えると薬をいくつかピックアップしてくれます。
【薬選びで私が注意していること】
海外の薬って強いというイメージをお持ちの方も多いかと思います。
なので私は購入時に
・いちばん弱いタイプ を下さい。 と伝えます。
(なぜなら私の身体は小柄なのでと。実際、体格はアジア人とヨーロッパ人は全然違うので、ヨーロッパ人に合わせたものは強いのではないかと思います)
そして
飲む時不安な場合は
規定量の半分から試してみます。
こちらの薬って
不思議なことに
あの独特な苦さや薬っぽさがありません。
なぜかというと
日本が漢方ベースだとすると
こちらヨーロッパはハーブベースなので
あの独特な薬っぽさがなく飲みやすいです。
今回ご紹介したのもは、どれも薬局で購入できるものばかりです。
いざ体調を崩したときに困る薬選び。
ぜひ困ったときは参考にしてみて下さい(*^^)v
